ANSIEDADE

É uma reação natural do organismo. No entanto, a intensificação dessa manifestação, que se caracteriza por sintomas físicos e psíquicos, nem sempre é fácil de discernir. Muitas pessoas, em meio a uma crise, pensam que estão tendo um ataque cardíaco e sentem medo de morrer e/ou perder o controle, devido aos sintomas seguintes: dificuldade para respirar, falta de ar, aceleração do coração e dor no peito.

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Nesse quadro, também podem se apresentar dor de cabeça, irritabilidade, inquietude, enjoo, vômito, tensão muscular, sensação de tontura, sensação de tremor, sensação de desmaio, calafrios, suor nas extremidades (mãos/pés), formigamento, dificuldade de concentração e memória, medo constante, sensação de que vai perder o controle e medo de que algo ruim aconteça.